Sag ja zu Dir

Einzelsitzungen

In meinen Einzelsitzungen gehe ich auf deine Wünsche und deine Herausforderungen ein. Ich helfe dir neue Wege zu entdecken, alte Vorstellungen und Prägungen abzustreifen und dein Leben bewusst und in Freude zu gestalten. Das, was in der eigenen Wahrnehmung oft groß und unüberwindbar erscheint, ist gemeinsam leichter zu bewältigen.

Ich liebe das Bild von einem Fluss, der uns durchs Leben trägt. Manchmal fließt er ruhig und dennoch lebendig und das Leben fühlt sich gut an. Manchmal scheint unser Lebensfluss voller Hindernisse, die Wellen schlagen hoch oder wir sitzen am Ufer und trauen uns nicht mehr in das aufgewühlte Wasser. Die Einzelsitzungen helfen dir deinen Lebensfluss zu spüren und ruhiger und kraftvoller in ihm zu gleiten.

Möchtest du

  • deine Beziehungen bewusster und harmonischer leben?
  • dich auf neue Weise als Mutter/Vater, Frau/Mann, als Kind/Jugendlicher entdecken?
  • dein Handeln mit neuen Impulsen füllen?
  • ein vertrauensvolles Verhältnis zu deinem Körper, deiner Gesundheit finden?
  • dein Zuhause, die Art und Weise zu leben, bewusster gestalten?
  • deinen Platz entdecken – in der Schule, in der Familie, unter Freunden?

Mir ist es wichtig auch die Bereiche in unserem Leben anzusprechen, die hartnäckig sind. Viele von uns werden mit tiefsitzenden Prägungen konfrontiert, die sich häufig nicht „einfach so“  wegschieben oder überspielen lassen. Es ist als würden sie immer wieder in unsere Aufmerksamkeit gerückt oder angestrahlt. Das können sein:

  • Themen in unseren Beziehungen – z.B. in der Partnerschaft, zu unseren Kindern oder Eltern, aber auch in Freundschaften, am Arbeitsplatz
  • intensive Spannungsgefühle
  • ein inneres Stressgefühl, das dich durch den Tag und häufig auch durch die Nacht begleitet, obwohl die äußeren Umstände gar nicht so stressig sind
  • wiederkehrende Körperreaktionen
  • körperliches Unwohlsein, Schwäche, Erschöpfung ohne erkennbaren Grund oder medizinische Ursache

Häufig drücken sich darin Belastungen unserer frühen Kindheit aus. Nun kann man sagen, daran können wir uns nicht erinnern. Wie sollen wir diesen Lebensabschnitt beleuchten? Dabei haben wir einen treuen Begleiter an unserer Seite: unseren Körper. Unser Körper erinnert sich sehr wohl an das, was für ihn überfordernd oder traumatisch war oder ob er Liebe und Halt nicht oder nur in geringem Maße erfahren hat. In meinen Sitzungen können wir gemeinsam deinen Körper wahrnehmen. Wir achten auf das, was dein Körper „erzählt“, wie es ihm gerade geht. Und wir können dir bzw. deinem Körper helfen, die abgespeicherten Erinnerungen zu vollenden und durchfließen zu lassen. Genauso wichtig ist es mir aber auch, überall da, wo Mangel herrschte an Geborgenheit und Unterstützung, diese nachträglich wieder zu erfahren, damit der Körper und unser Nervensystem unterbrochene Entwicklungen nachholen können.

In meinen Einzelsitzungen möchte ich dir Mut machen auf die Zeichen in dir zu achten,  die dein Körper und deine Gefühle dir senden. Sie drücken häufig aus, was in der gemeinsamen Zeit wahrgenommen werden möchte. Es geht weniger darum Zusammenhänge und Ursachen zu verstehen, sondern Gefühle und Körperzustände als Speicher der eigenen Vergangenheit zu entdecken. Gemeinsam können wir unvollständige Reaktionen behutsam beenden, aufgestaute Energien wieder ins Fließen bringen und unterbrochene Entwicklungen nachreifen lassen.

Wir treffen uns über Zoom oder am Telefon. Beides ist so kraftvoll als säßen wir uns direkt gegenüber.

               Ich freue mich auf dich!


Mögliche Termine sind:

Dienstag bis Donnerstag 09.00 und 10.30 Uhr
Donnerstag 18.00 Uhr

Eine Einzelsitzung dauert für Erwachsene 60 Minuten, für Kinder und Jugendliche
45 Minuten.

Bezahlung

  Erwachsene Kinder, Jugendliche
1 Einzelsitzung   85,- €   50,- €
3 Einzelsitzungen: 210,- € 135,- €

Eine Einzelsitzung eignet sich zum Kennenlernen meiner Arbeit oder für die Bearbeitung eines konkreten Themas, das dir wichtig ist.
Möchtest du dich auf deinem Entwicklungsweg begleiten lassen oder größere Lebensthemen bearbeiten, können wir in drei Sitzungen in die Tiefe gehen.

 

Zur Anmeldung

 

Disclaimer

Meine Angebote dienen deiner inneren Entwicklung sowie der bewussten Gestaltung deines Lebens. Meine Arbeit ersetzt keinen Arztbesuch oder therapeutische Behandlung. In Notfällen wende dich bitte an professionelle Hilfe.